A propos

Je suis Sarah Baret, préparatrice mentale et hypnothérapeute à Brunoy (91).

Infirmière de première formation, j’ai développé une compréhension approfondie du fonctionnement humain, tant sur le plan physique que mental.

Je me suis ensuite spécialisée en préparation mentale et hypnothérapie afin d’accompagner les personnes confrontées au stress, aux blocages, au manque de confiance et aux périodes de doutes.

Mon objectif est d’aider chacun à retrouver stabilité, confiance et solidité mentale.

Ayant moi-même plus jeune, traversé des périodes de fragilité, j’accorde une attention particulière à offrir un espace sécurisant est respectueux à chaque personne.

Mon approche :

Mon accompagnement repose sur l’écoute, l’adaptation et le respect du rythme de chaque personne.

J’utilise la préparation mentale et l’hypnose pour agir à la fois sur les mécanismes conscients et inconscients, afin de permettre des changements durables.

Formations :

. Infirmière Diplômée d’Etat (2011)

. Certification en préparation mentale (2021)

. Praticienne en Hypnothérapie (2019)

Ces formations me permettent d’accompagner chaque personne avec une approche professionnelle, humaine et adaptée.